На сайте https://planetaseminarov.com размещем очередной семинар йоги по системе Айенгара, более 50 участников получили уникальные знания для самостоятельной практики. Практикующие разного уровня, в том числе, ведущие преподаватели разных направлений йоги, собрались на семинар йоги по системе Айенгара. Практические занятия и лекции проводит преподаватели Московского центра йоги. Практические занятия для начинающих и продвинутых практикующих получили восторженные оценки участников семинаров.Семинары помогают осознать практику йоги эффективнее. В течение новогодних каникул семинары посмотрели более 50 человек. Эта методика позволяет начать практиковать йогу людям с любым уровнем физических возможностей. Не случайно, большинство преподавателей йоги, сейчас работающих в самых престижных фитнес клубах и центрах, начинали практику в интернет ресурсах. Сейчас лучшие традиции и наработки реализуются в на сайте по саморазвитию «Планета семенаров». На сайте запланировано много интересного — начиная от занятий для всех желающих, до ежеквартальных семинаров с самыми продвинутыми преподавателями России, СНГ и мира. В первых числах марта будет организован следующий семинар с участием единомышленников из московского центра йоги Айенгара, которые стоят у истоков йоги в России.
Семинар позволит вам взглянуть на еженедельную практику с другой стороны. Более детальная проработка упражнений на семинаре позволяет при обычных занятиях совершать более продуктивную работу со своим телом. Конечно, нельзя сравнить с той «йогой», которую преподают в обычных фитнес центрах, это небо и земля, как говорится, подделка и оригинал. Это действительно впечатляет, уровень понимания йоги, понимания правильности выполнения упражнений повышается в разы, всем рекомендую пройти семинары по йоге.
Йога Айенгара подходит даже людям старшего возраста, после занятий возникает ощущение полета, руки и ноги легкие, ум чистый, всем людям, имеющим проблемы со здоровьем рекомендую занятия йогой, использование специальных приспособлений позволяет выполнять упражнения правильно даже пожилым людям.
